Een gezond gewicht en een fitter leven? Daar help ik jou bij!

Ik ben Jeroen van der Ploeg, leefstijlcoach op Curaçao. Samen met mijn vrouw Bianca begeleid ik mensen persoonlijk met Het 1 op 1 Dieet – voorheen bekend als het Cambridge dieet. Al meer dan 17 jaar help ik mensen op een verantwoorde manier af te vallen, energie te krijgen en structuur aan te brengen in hun leefstijl.

Mijn aanpak: meer dan alleen afvallen

Hoewel ik zelf geen groot gewichtsprobleem had, hebben de producten van Het 1 op 1 Dieet mij geholpen om mijn voedingspatroon te verbeteren. Die ervaring, samen met mijn achtergrond als leefstijl- en Onwards coach, gebruik ik nu om jou te begeleiden naar blijvende verandering.

Ik kijk verder dan gewicht alleen:

✔ Vetpercentage, spiermassa, buikvet

✔ Structuur in je dag

✔ Bewuste keuzes en gewoontes

✔ Mindset & motivatie

Persoonlijke coaching op Curaçao

Sinds 2025 woon en werk ik op Curaçao. Ik begeleid je stap voor stap door Het Stappenplan, afgestemd op jouw doelen, tempo en leefstijl.

Waarom kiezen voor mij als coach?

✅ Diepgang: mindset & leefstijl

✅ Energie en structuur in je dag

✅ Persoonlijke en praktische aanpak

✅ Langdurige ondersteuning, ook ná je doel

Klaar voor jouw stap?

Wil jij afvallen op Curaçao met het 1 op 1 Dieet en persoonlijke begeleiding van mij?

Neem gerust contact op voor een vrijblijvend gesprek. Ik leg je alles uit en kijk wat het beste bij jou past.

Groet,

Jeroen van der Ploeg

Het 1 op 1 Dieet Curaçao (voorheen Cambridge dieet)