Mireille verloor 23 kilo en vond haar energie terug!

Succesverhaal van Mireille (38 jaar)
-23 kilo en een leven vol energie!

“Ik dacht altijd: ‘Ach, het zit gewoon in de familie, ik ben nu eenmaal stevig gebouwd.’ Tot ik op een dag niet meer blij werd van wat ik in de spiegel zag. Ik voelde me futloos, had geen puf om leuke dingen te doen en trok steeds vaker mijn comfy kleren aan – niet omdat ze lekker zaten, maar omdat m’n spijkerbroeken niet meer pasten.”

Toen Mireille op Curaçao begon met Het 1 op 1 Dieet, had ze niet eens echt een streefgewicht. Ze wilde zich gewoon weer lekker voelen. En dat lukte! Met de hulp van haar consulent, een duidelijke weekplanning én de handige maaltijdvervangers ging het ineens wél. Geen gedoe, geen honger, en vooral: structuur in haar dag.

“Ik dacht dat ik het niet lang vol zou houden, maar ik vond juist rust in die structuur. Voor het eerst had ik overzicht. En ik ontdekte hoeveel ik eigenlijk at zonder het te merken – vooral in de auto, op m’n werk, of ’s avonds op de bank.”

Na een paar maanden was Mireille al 23 kilo kwijt. Maar wat ze nog belangrijker vindt? Ze heeft nu een leefstijl die bij haar past. Ze wandelt elke ochtend met haar hond, drinkt trouw haar liters water en eet gezonder dan ooit – zonder het gevoel dat ze iets ‘moet’ laten.

“Mijn dochter zei laatst: ‘Mama, je straalt veel meer!’ Nou, dat is het mooiste compliment dat je kunt krijgen, toch? Ik voel me echt mezelf weer.”

Foto: Een spontane lachende vrouw op slippers met een waterfles in haar hand, in sportieve maar luchtige outfit, op een kleurrijke achtergrond (pastel, palmbomen of strand).