Recepten voor Stap 6

Één product per dag – de rest volledig zelf invullen

In Stap 6 gebruik je nog maar één maaltijdvervanger per dag. Je eet verder volledig gewone voeding: groenten, fruit, zuivel, granen én aardappelen, rijst of pasta.

Deze recepten helpen je om structuur te houden:

• Gezonde hoofdmaaltijden met volkoren pasta of rijst
• Gevarieerde lunchsalades
• Snelle, voedzame combinaties voor drukke dagen

Heb je een succesrecept binnen deze stap? Laat het ons weten!