Recepten voor Stap 7

Leven in balans: zelfstandig, voedzaam en flexibel

In Stap 7 ben je overgestapt op volledig zelfstandig eten. Je eet gewone voeding, met ruimte voor twee porties granen én tweemaal aardappelen, rijst of pasta per dag.

Op deze pagina vind je recepten voor:

Evenwichtige avondmaaltijden
Lunchtips die je energie geven
Makkelijke en voedzame dagschema’s

Heb jij een gerecht dat jou helpt je gezonde leefstijl vast te houden? Deel het met ons – we inspireren elkaar graag verder!